Кефирно-банановая диета

Экологически чистые выращенные продукты питания
Аватара пользователя
vit5710
Активны участник
Активны участник
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 27 дек 2016, 00:47
Откуда: Москва
Контактная информация:

Кефирно-банановая диета

Сообщение vit5710 » 09 мар 2017, 15:28

Диета на кефире и бананах не только щадящая, но и полезная – она положительно влияет на пищеварительную систему. Не имеет жестких противопоказаний, однако лучше проконсультировать с диетологом. Сидевшие на кефирно-банановой диете люди отмечают достаточно быстрый результат и улучшение самочувствия. К диете желательно подготовиться: за 3 дня до начала диеты необходимо исключить из режима питания соления, копчения и жирную пищу.
Кефирно-банановая диета длится три дня. За данное время уходит 2-3 кг. в зависимости от исходного веса.
Образ питания без изысков - в день разрешается скушать три банана и выпивать 1,5 литра нежирного или обезжиренного кефира. Допускается чай, желательно зеленый, без подсластителей. Обильное питье пойдет только на пользу. Можно смешивать банан вместе с кефиром.
Кефирно-банановая диета – хороший способ разгрузки, она прекрасно справляется со всеми шлаками в организме и выводит их. Примечательно, что при данном режиме человек в принципе не испытывает чувства голода, а значит придерживаться рациона все 3 дня будет нетрудно.
 
 

Вернуться в «ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей