5 секретов для красивой кожи

Экологически чистые выращенные продукты питания
Аватара пользователя
vit5710
Активны участник
Активны участник
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 27 дек 2016, 00:47
Откуда: Москва
Контактная информация:

5 секретов для красивой кожи

Сообщение vit5710 » 16 мар 2017, 16:17

1. Двойное очищение
Большинство неприятностей с кожей начинается с забитых пор. Корейский тип красоты завоевывает Европу и Соединенные Штаты, а его секрет – двойное очищение. Вначале тщательно смойте макияж, лучше всего мицеллярной жидкостью. Затем используйте воду с мылом (специальным, например, содержащим минералы и масла, а не обычным мылом для мытья рук), чтобы очистить кожу всего лица. Использование мыла перед удалением макияжа даст вам ложное чувство чистоты, а грязь, накопившаяся за день на вашем лице, будет закупоривать поры.
2. Увлажнение
Правильное увлажнение является не менее важным, чем тщательное очищение. Независимо от типа вашей кожи, ее необходимо увлажнять, чтобы она выглядела лучше. На плохо увлажненной коже морщины образуются быстрее. Увлажнение кожи лучше всего начинать в возрасте от двадцати до тридцати лет.
3. Уменьшение количества кофеина
Кофеин сушит кожу. Ограничьте количество кофе до одной чашки в день или пейте по крайней мере две чашки воды на одну чашку кофе. Избыток кофеина высушивает кожу, из-за чего начинают появляться морщины.
4. Ограничение количества сахара
В настоящее время сахар можно найти почти во всех продуктах питания. Однако чрезмерное потребление сахара приводит к воспалению кожи, что, в свою очередь, может привести к акне и темным кругам под глазами. Продукты с высоким содержанием сахара поднимают уровень содержания сахара в крови, вызывая разрушение коллагена, который отвечает за эластичность кожи.
5. Натуральные маски
Используйте для масок продукты, которые вы можете найти на вашей кухне, по крайней мере один раз в неделю. При приготовлении самодельных масок вы будете иметь уверенность в отношении их состава. Рецептов домашних масок очень много. Если вы хотите, чтобы ваша кожа стала более гладкой, используйте овсяную кашу, приготовленную с молоком.
 
 

Вернуться в «ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей