Лекарственные растения /травы/ для иммунитета в сезон простуды и гриппа.

15 трав для поднятия иммунитета и защиты от инфекций

Товары

Как защититься от инфекций и повысить иммунитет

Природа бережно заботится о нашем организме, защищая его от агрессии окружающей среды с помощью иммунной системы. В идеале атака чужеродных клеток должна надежно блокироваться силами организма, а «агрессоры» уничтожаться.

Однако ослабляющих человека факторов становится все больше – стрессы, загрязнение воздуха, вредные привычки, обилие инфекций и бесконтрольный прием доступных антибиотиков. Под их воздействием сопротивление инфекциям и вирусам постепенно уменьшается, что проявляется бесконечными ОРВИ, излишней утомляемостью, бессонницей и множеством других, не менее неприятных, симптомов.

Иммунная система нуждается в поддержке и укреплении, и сделать это при желании достаточно просто.

Народные средства

Иммуностимуляторы из аптеки – совсем не панацея при ослаблении защитных сил организма. Их самостоятельное применение чревато непредсказуемыми последствиями, «подстегивание» иммунитета не приводит к желанному результату и допустимо далеко не для всех. Гораздо проще и эффективнее использовать природные способы. Помимо прогулок на свежем воздухе, закаливающих процедур и здорового образа жизни, существует множество проверенных временем народных средств – приготовленные особым способом чеснок и мед, натуральные соки и грецкие орехи.

Наиболее эффективными и легкими в приготовлении являются отвары, настои и спиртовые настойки различных трав. Благодаря своим целительным свойствам, безопасностью в применении и способностью восстанавливать защитный рубеж организма, растительные средства являются оптимальным способом укрепления иммунной системы. Важно лишь выбрать подходящее и тщательно соблюдать рекомендации по его приготовлению и приему.

Травы, повышающие иммунитет

Среди наиболее популярных и эффективных природных средств следует обратить внимание на следующие:

    Эхинацея. Многолетнее красивое растение, повышающее количество фагоцитов в крови и тем самым помогающее избавиться от умирающих клеток и бактерий. Комплексно воздействуя на иммунную систему, эхинацея останавливает размножение коварных вирусов гриппа и герпеса, стрептококков и стафилококков, кишечной палочки.

Настойка часто используется для улучшения памяти, снижения аппетита при ожирении, при лечении бесплодия и для усиления потенции. Травяной чай эффективно воздействует при простуде, стимулируя иммунитет.

Элеутерококк. Традиционное любимое средство сибиряков и китайцев для повышения устойчивости к стрессам, восполнения энергии и укрепления защитных функций организма. Свойства уникального растения сравнивают с целительной силой женьшеня, признавая, однако, более мягкое воздействие первого.

Природное вещество тонизирует и успешно справляется с симптомами переутомления, используется в период реабилитации после серьезных заболеваний, стимулирует умственные способности и двигательную активность. Однако главная особенность растения – успешное противостояние инфекциям.

Женьшень. Более 5000 лет “корень жизни” дарит человечеству свои уникальные свойства. В его составе множество активных составляющих, способных помочь справиться даже с серьезным недугом. Растение широко используется для укрепления иммунитета, профилактики и лечения множества заболеваний.

Биологически активные вещества, входящие в его состав, нормализуют кровоток и газообмен, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, отлично справляются с депрессией и снижением работоспособности.

  • Корни аралии маньчжурской обладают отличными иммунорегулирующими и противовоспалительными свойствами. Богатый состав растения успешно решает проблемы иммунодефицита:
    • фитостерины служат субстратом для образования витамина D, стероидных гормонов, желчных кислот;
    • флавоноиды стимулируют антитоксическую функцию печени;
    • смолы борются с бактериями;
    • рибофлавин – активный участник иммунной деятельности организма;
    • витамин С активирует производство интерферона, сражается с вирусами и активно укрепляет иммунитет.

    Свою лепту вносят и микроэлементы, которых насчитывается в составе растения больше десятка. Отвары и настойки корней аралии маньчжурской используют как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее защитную функцию клеток и укрепляющее иммунитет.

    Родиола розовая. Это растение-адаптоген за уникальные свойства называют «золотым корнем». В его составе антиоксиданты, стимуляторы иммунной и нервной систем, усиливающие синтез коллагена вещества. Родиола помогает без ущерба для организма перенести повышенные психические и физические нагрузки, стрессы.

    Мощный энерготоник дает возможность успешно справиться с последствиями приема антибиотиков, хронической усталостью, служит прекрасным профилактическим средством вирусных заболеваний, обусловленных снижением иммунитета.

    Шиповник. Лекарственное растение, плоды которого признаны несомненным лидером по содержанию аскорбиновой кислоты. Вкусный и полезный настой, насыщенный микроэлементами и витаминами, рекомендован для повышения иммунитета и для укрепления стенок сосудов при язве, маточных кровотечениях, гастрите.

    Лучшее средство от вирусов и простуды улучшает сопротивляемость организма и выводит из него шлаки и токсины. Натуральный продукт широко применяется для укрепления иммунитета беременных женщин и детей, доступен по цене и эффективен.

    Имбирь– настоящая кладовая полезных составляющих. Антиоксиданты, витамины, эфирные масла, минералы надежно избавляют от множества недугов и укрепляют иммунную систему.

    Растение обладает выраженными противовирусными и противовоспалительными свойствами, снижает температуру и ускоряет выздоровление при простуде, повышает сопротивляемость организма у взрослых и детей. Гингерол, входящий в состав натурального средства, обладает бактерицидным действием. Для повышения иммунитета часто используют чай с медом, лимоном и имбирем.

    Перегородки грецкого ореха. Тонкие перепонки вкусного лакомства содержат огромное количество аскорбиновой кислоты и множество необходимых организму веществ – йод, глюкозиды, органические кислоты и алкалоиды. Они обладают противомикробными, антибактериальными и укрепляющими свойствами.

    Естественная иммунная защита, укрепленная с помощью целительных отваров из перегородок грецкого ореха, поможет избежать сезонных заболеваний и различных инфекций.

    Железница крымская. Горный чай, по праву называющийся напитком долголетия, содержит 300 полезных составляющих – белки, более семи видов витаминов, йод, жиры, липидные сахара, теин. Растение произрастает в Крыму, и местные жители считают его панацеей от множества заболеваний.

    Отвар железницы вместо чая – прекрасная возможность обезопасить себя от простуды и инфекций, надежно укрепить иммунитет и поддерживать защитные силы организма на должном уровне. Приятный на вкус напиток избавляет от бессонницы и наполняет энергией, совсем не зря его считают природным иммуномодулятором.

    Лимонная трава (сорго). Современная медицина высоко оценивает полезные качества травы с приятным лимонным ароматом. Натуральные антиоксиданты и антисептики, эфирные масла (80%) и аскорбиновая кислота, витамины группы B и различные микроэлементы – основные составляющие растения, повышающего сопротивляемость к инфекциям и выводящего токсины.

    Лимонное сорго стимулирует кровообращение, оптимизирует обмен веществ, устраняет симптомы простуды и усталости, укрепляет иммунитет. Приятный напиток тонизирует и наполняет энергией каждую клеточку организма.

    Лофант Тибетский. Травянистое растение с огромным количеством полезных веществ широко используется тибетскими монахами. Мощный биостимулятор успешно соперничает с женьшенем, отличаясь более мягким воздействием и пролонгированным действием.

    Настои и отвары из целительного растения активно укрепляют иммунитет, очищают кровь от тяжелых металлов и токсинов, успешно борются с бактериями и инфекциями, нормализуют давление и помогают восстановиться после инсульта. В рекомендованных дозах лофант стимулирует иммунную систему, однако превышение их может дать обратный эффект.

    Хатьма тюрингенская. Красивое растение с чуть пушистыми листьями обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, прекрасно помогает при кашле и простуде. Его уникальные свойства еще изучаются, однако присутствие в листьях растения аскорбиновой кислоты свидетельствует о влиянии хатьмы на укрепление иммунной системы.

    Отвары растения эффективны при недугах дыхательной системы и простуде, они обладают отхаркивающим и обволакивающим действием.

    Лимонник– тонизирующее, общеукрепляющее и стимулирующее иммунные процессы растение. Ягоды, корни, семена, стебли буквально насыщены полезными веществами, однако состав их разнится.

    Под воздействием биоактивных составляющих повышается иммунитет, нормализуется обмен веществ, стимулируется нервная система. Лимонник называют элексиром молодости и здоровья, и это вполне оправдано.

    Саган-Дайля. Фитонцидные, бактерицидные и инсектецидные свойства лекарственного средства объясняют его популярность и востребованность. Большое количество аскорбиновой кислоты стимулирует выработку интерферона, поэтому трава активно используется в качестве иммуноукрепляющего средства.

    В сезон бушующих ОРВИ достаточно добавлять в обычный чай щепотку целебной травы, защищая организм от агрессии внешней среды. Такой чай не только повысит защитные силы и создаст надежный барьер на пути инфекций, но и поможет в выведении токсинов и шлаков, избавит от нервозности и усталости.

    Лист малины. Полезная ароматная ягода – не единственное достоинство популярного кустарника. Листья его отличаются уникальным биосоставом – в них содержатся салицилаты (аналог аспирина) и органические кислоты, аскорбиновая кислота и флавоноиды, вяжущие вещества и минеральные соли.

    Настои из листьев малины надежно стоят на страже здоровья в период сезонных инфекций, при простудных заболеваниях помогают избавиться от температуры, кашля и боли в горле. Листья малины обладают мощным иммуностимулирующим действием, избавляя от неприятных симптомов и повышая защиту организма.

    Способы применения лекарственных трав

    Траволечение актуально и востребовано в наши дни, в отличие от аптечных препаратов натуральные препараты практически не вызывают побочных неприятностей и в большинстве случаев не имеют ограничений в использовании. Необходимо лишь строго соблюдать дозировку и правильно употреблять целебные растения. Они используются в различных формах:

    • отвары – сухую смесь заливают кипятком, как обычный чай;
    • настои – для его получения сырье помещается в эмалированную посуду и заливается кипятком. На небольшом огне содержимое варят 5—40 минут, после чего настаивают и после охлаждения процеживают;
    • добавление небольшого количества травы в чай;
    • спиртовые настойки можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно.

    Противопоказания

    Несмотря на обилие полезных свойств, некоторые природные средства имеют ограничение в использовании. Перед покупкой и применением следует внимательно ознакомиться с описанием растения и прилагаемой инструкцией. Оптимальным вариантом является обсуждение со своим лечащим врачом целесообразности курса лечения или профилактики определенным природным средством, корректирования рекомендуемых в инструкции доз и длительности приема.

    Никогда не нарушайте указанные в инструкции правила приема, в некоторых случаях это может привести к печальным последствиям. Истекший срок хранения растительного сырья – веская причина для отказа от него.

    Травы для иммунитета у детей

    Крохам до трех лет траволечение не рекомендуется. В более старшем возрасте принимать отвары или настои можно только после одобрения педиатра.

    Лучшие травы повышающие иммунитет у взрослых, какие сборы трав можно купить в аптеке, народные методы

    Содержание

    • 1 Какие травы укрепляют иммунитет, список и описание
    • 2 Народные рецепты из трав
    • 3 Растительные препараты, которые можно купить в аптеке
    • 4 Настои из трав

    С проблемой снижения иммунитета может столкнуться и взрослый, и ребенок. Особенно важно обратить на нее внимание в сезон простудных заболеваний, который приходится на осень и весну. Для поддержания крепкого здоровья врачи рекомендуют пить травы для поднятия иммунитета.
    Травы для иммунитета — это бюджетный и безопасный способ снизить риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями. В отличие от препаратов, чей состав включает в себя химические вещества, средства на основе трав действуют на организм мягко и не вызывают побочных эффектов. Кроме того, большинство из них разрешены для употребления беременным женщинам и детям с 3 лет.
    Фармацевтические компании предлагают широкий перечень средств, которые помогут повысить иммунитет. Перед их покупкой следует более подробно изучить вопрос, какие травы повышают иммунитет.

    Какие травы укрепляют иммунитет, список и описание

    В природе существует более 40 видов растений, относящихся к растительным иммуномодуляторам. Большинство из них не только обладают иммуностимулирующим эффектом, но и способствуют остановке воспалительных процессов и могут использоваться для поддержания тонуса.
    Многие растения для укрепления здоровья можно найти только в аптеке. Однако некоторые можно вырастить самостоятельно.
    К эффективным травам для укрепления иммунитета относятся:

    1. Эхинацея пурпурная. Способствует образованию Т-лимфоцитов и фагоцитов, которые участвуют в процессе уничтожения чужеродных клеток в крови человека. Действует избирательно и стимулирует только ослабленный иммунитет.
    2. Алоэ. Сок растения содержит больше 200 активных веществ, которые благоприятно воздействуют на иммунную систему человека. Часто его назначают как дополнительное укрепляющее средство при инфекционных заболеваниях. Характеризуется выраженными противовоспалительным и регенерирующим свойствами.
    3. Элеутерококк. Экстракт этого растения влияет на энергетический обмен в клетках. Это способствует усилению защитных свойств иммунной системы. Отличается сильным тонизирующим действием.
    4. Имбирь. Источник витаминов и минералов, которых часто не хватает организму в холодное время года. Его эфирные масла обладают бактерицидными свойствами и благотворно влияют на сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
    5. Женьшень. Улучшает кровообращение и стимулирует работу иммунной системы, обеспечивая более эффективный захват патогенов иммунными клетками, не давая вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам распространяться. Также обладает болеутоляющими и омолаживающими свойствами.
    6. Ромашка. Отличается мягким противовоспалительным воздействием. Благодаря эфирным маслам, комплексу витаминов и органических кислот усиливает сопротивление патогенным микробам.
    Читайте также:  Пеларгония и герань: легенды и отличия. Чем полезна герань (пеларгония)

    Лучшее комплексное воздействие на организм окажут сборы трав для иммунитета, в чей состав дополнительно могут входить: родиола розовая, шиповник, зверобой, боярышник, крапива, чабрец, корень одуванчика, смородина, лимон и др.

    Народные рецепты из трав

    Растения, повышающие иммунитет, можно употреблять отдельно или с другими полезными травами для достижения наилучшего эффекта.
    Для укрепления здоровья используют следующие народные рецепты, в чью основу входит один главный растительный компонент:

    1. С алоэ. Несколько листов растения хорошо промыть в воде комнатной температуры, порезать и выжать из них сок. Смешать с медом в соотношении 1 ст. л. сока к 4 ст. л. меда. Употреблять 3 недели утром и вечером натощак.
    2. С эхинацеей. Корень тщательно промыть, высушить и измельчить. Можно взять свежие или сухие листья и бутоны растения. Смешать 1 ст. л. измельченного корня с таким же количеством листьев и 3 бутонами цветка, залить 2 стаканами кипятка и оставить на 40 минут. Употреблять по 1 стакану или по 100 мл 3 раза в день перед едой в течение месяца.
    3. С элеутерококком. Для настойки потребуется 50 г корня и 500 мл водки. Корневище вымыть и просушить, мелко нарезать. Залить водкой и настаивать в течение 7 дней в темном месте. Раз в день смесь нужно взбалтывать. Употреблять по 1 ч. л. до еды. Курс — 3 недели.

    Сборы трав для повышения иммунитета пользуются популярностью за счет эффективного воздействия на организм человека. В состав одного сбора могут входить до 7 растительных компонентов, каждый из которых будет стимулировать не только работу иммунной системы, но и другие процессы, обеспечивая комплексное воздействие на организм.
    К популярным рецептам сборов на основе нескольких видов трав для повышения иммунитета взрослых относятся:

    1. Отвар из ягод и трав. Для его приготовления 100 г измельченных мелиссы, цветков каштана, иван-чая и мяты залить кипятком в посуде с толстым дном. Довести до кипения на малом огне и варить в течение 5 минут, а после оставить настаиваться на 2 часа. После этого отвар процедить, добавить горсть любых свежих ягод и варить еще около 10 минут на малом огне. Употреблять до еды.
    2. Отвар из эхинацеи, черной смородины, шиповника, облепихи и земляники. Предварительно высушить по отдельности каждый компонент, после смешать в равных долях и хранить в сухом месте. Заваривать 2 ч. л сбора горячей водой на 1 стакан. Пить раз в день в сезон заболеваний.
    3. Отвар из крапивы, шалфея, лимонника. Смешать по 150 г измельченных листьев крапивы и лимонника, добавить 50 г шалфея, поместить в термос, залив 200 мл горячей воды. Настаивать 2 часа, употреблять по утрам после еды. При желании можно добавить мед.
    4. Отвар из мелиссы, зверобоя, мяты и липы. Высушенные листья каждого растения смешиваются в разной пропорции и заливаются кипятком в соотношении 5 ст. л. трав на 500 мл воды. Настаивать в течение 20 минут и употреблять вместо чая.

    С помощью этих рецептов можно провести эффективную профилактику простудных заболеваний и обеспечить себе хорошее самочувствие.

    Растительные препараты, которые можно купить в аптеке

    Иммуномодуляторы растительного происхождения эффективно воздействуют на иммунную систему, обеспечивая качественную борьбу с чужеродными агентами не хуже других препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью. Их отличительной чертой является низкая цена и доступность. В состав растительных препаратов входят лекарственные травы и дополнительные безопасные добавки. Такие препараты характеризуются минимумом побочных эффектов или их отсутствием.
    К наиболее популярным иммуномодуляторам, содержащим компоненты природного происхождения, относятся:

    1. Иммунал, Иммунорм, Эстифан — препараты с соком эхинацеи, выпускаемые в виде настойки или таблеток.
    2. Продукция компании Доктор Тайс — препараты на основе календулы, подорожника, эхинацеи, окопника и др.
    3. Экстракты лекарственных растений.

    Последние изготавливаются из концентрированного полезного вещества лекарственных растений:

    • элеутерококка;
    • коры магнолии;
    • женьшеня;
    • имбиря;
    • лимонника;
    • зверобоя;
    • эхинацеи;
    • ромашки;
    • родиолы розовой и др.

    Употреблять растительные иммуномодуляторы следует в соответствии с инструкцией и соблюдая назначенную продолжительность курса лечения.

    Настои из трав

    Для повышения иммунитета травами можно использовать настои. Они просты в приготовлении и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.
    Для приготовления первого настоя понадобятся:

    • соцветия липы, чабрец, мята и донник — по 1 ч. л.;
    • водка — 0,5 л;
    • чернослив, очищенный от косточек — 50 г;
    • прополис — 10 г.

    К измельченному черносливу добавить травы и залить водкой в стеклянной или фарфоровой емкости. Плотно закрыть крышкой и тщательно встряхнуть, после чего поместить в темное место и настаивать 30 суток. По истечении этого срока перелить через марлю в другую емкость, добавить прополис и настаивать еще 30 суток в тех же условиях. Готовый настой употреблять 2 раза в день за полчаса до еды.
    Для приготовления второго настоя понадобятся:

    • водка — 1 л;
    • чабрец, сушеная кора дуба, кориандр — по 1 ч. л.;
    • свежий мед — 4 ст. л.;
    • зубровка — 10 травинок;
    • тимьян — 10 травинок.

    Поместить все травы в стеклянную емкость и залить водкой, тщательно перемешать и добавить мед. Плотно закупорив емкость, поместить в темное место и настаивать в течение 3 месяцев. Каждые 5 дней содержимое нужно встряхивать. По истечении указанного срока — процедить и перелить в удобную для использования стеклянную емкость. Хранить в прохладном месте, употреблять 1 раз в день перед сном.
    Для приготовления третьего настоя понадобятся:

    • водка — 0,5 л;
    • свежий мед — 1,5 ст. л.;
    • кардамон — 2 шт;
    • мята, орегано, душица и чабрец — по 3 листа.

    Зерна кардамона поместить в банку объемом 1 л вместе с другими ингредиентами и залить водкой. Помешивая, добавить мед, после чего емкость закрыть крышкой и настаивать в течение 1 месяца в темном месте. Встряхивать каждые 3 дня. Готовый настой можно употреблять 1-2 раза в день после еды.
    Настои на алкогольной продукции из-за свойств этанола и экстрактов трав оказывают положительное влияние на организм человека, способствуя расширению сосудов и мягко стимулируя работу нервной системы. Такие настои благоприятно воздействуют на иммунную систему, оказывая профилактическое действие.

    Как вылечить простуду лекарственными травами — эффективные народные рецепты

    В холодное время года заболеть простудой легко. Одним из эффективных и недорогих средств лечения респираторных болезней являются народные рецепты фитотерапии.

    Травы от простуды помогают быстро восстановить ослабленный иммунитет и преодолеть опасные симптомы в короткие сроки.

    Поэтому травы в современной медицине используются как вспомогательное средство при лечении простудных заболеваний.

    Как проявляется простуда

    Простуда, ОРВИ или грипп относятся к классу респираторных заболеваний с общими симптомами.

    К первым признакам болезни относят общее недомогание, слабость, ломоту и боль в мышцах, головную боль, редко наблюдается головокружение, тошнота или потеря аппетита. Стандартные симптомы появляются в первую неделю после заражения.

    Длительность болезни зависит от сопротивляемости иммунной системы организма и ее способности противостоять определенному типу возбудителя.

    Основные симптомы простуды:

    • повышение температуры тела, лихорадка, сильный озноб;
    • ломота в теле, частые мышечные боли и судороги;
    • заложенность носа, ринит, слезотечение;
    • кашель и першение в гортани;
    • чихание, грудная боль.

    Практика показывает, что фитотерапия в домашних условиях наиболее эффективна именно на начальном этапе возникновения простуды.

    В острый период болезни рационально использовать комбинированное лечение – принимать травяные отвары параллельно с медицинскими назначениями.

    Травы от симптомов простуды

    Практически все травы, обладающие противовоспалительными свойствами, оказывают комплексное влияние на организм человека.

    Используя их, можно одновременно предотвратить распространение патогена-возбудителя, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Какие же травы помогают при определенных симптомах простуды?

    Известные с детства травы от простуды и насморка:

    • при повышенной температуре – отвары из липового цвета, плодов, листьев малины и ромашковых соцветий как жаропонижающий, противовоспалительный и тонизирующий горячий напиток;
    • травы при простуде и кашле – комплексный водный настой из листьев подорожника, донника и мать-и-мачехи обладает успокаивающим, противовоспалительным и щадящим отхаркивающим эффектом. К лечебным травам от кашля относится и шалфей – отвар этого растения способствует уменьшению раздражения слизистой, поэтому заваривайте траву при сухом кашле;
    • при насморке или заложенности носа — капли на водном настое багульника, шалфея и зверобоя уменьшают воспаление и отечность слизистой, снижают выделение экссудата, снимают раздражение;
    • першение или боль в горле – регулярное полоскание отваром эвкалипта, листьев и ягод смородины, чабреца купируют воспаление, смягчают боль при глотании;
    • чабрец — отличное отхаркивающее средство, незаменим при простуде и гриппе, сопровождающихся характерными симптомами жжения в гортани и сильным кашлем. Используйте траву в качестве отвара, паровых ингаляций и теплых компрессов на грудную клетку;
    • природные иммуномодуляторы – настои плодов шиповника, брусники, калины, отвар эхинацеи. Регулярное употребление витаминизированного напитка обеспечит устойчивость организма к вирусам в любое время года.

    В лекарственных травах содержатся природные антиоксиданты, фитонциды, эфирные масла, микро- и макроэлементы, обладающие антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием.

    Комплексное лечение фитотерапией и традиционными средствами от простуды способствует быстрому выздоровлению.

    Как использовать травы при простуде

    Приверженцы народной медицины рекомендуют применять несколько травяных сборов при простуде. Например, противовирусными свойствами обладают можжевельник, ромашка, березовые почки.

    Восстанавливают слизистую оболочку и уменьшают воспалительные процессы сок алоэ, лопух и зверобой. Ромашка и тысячелистник содержат эфирные масла. Способствуют быстрому выведению слизи корень алтея, мать-и-мачеха и солодка.

    Ягоды малины и плоды шиповника укрепляют иммунитет.

    Приготовить травяной отвар от простуды легко и просто – добавьте в кипящую воду сухое растительное сырье и прокипятите на слабом огне 5-10 минут. Когда травы осядут на дно, процедите через марлю.

    В горячем виде отвар можно использовать для домашних ингаляций.

    Настои готовьте так: залейте стаканом кипятка сухую траву, накройте блюдцем или укутайте полотенцем на 15-30 минут. Пить настой надо маленькими глотками из расчета один стакан 3-4 раза в день.

    Настойки из лекарственных трав – это вытяжки из смеси сухих трав и водки. Залейте водкой 20 грамм сухой смеси, плотно закройте и поместите в темное место. Настойка будет готова, когда жидкость поменяет цвет.

    Читайте также:  Ландыши в медицине. Лечебные свойства ландыша майского

    Существуют и другие рецепты лечения от простуды и кашля, например, как средство от кашля идеально подходит теплый чай из ромашки с добавлением меда. Можно комбинировать ингредиенты сбора от простуды с другими лечебными травами.

    Травы при простуде детям

    Используя травы при простуде у детей, нужно быть осторожным в выборе лекарственных растений, их комбинаций и дозировки. Многие растения могут быть причиной аллергии у малыша, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

    Так как малышам до 3 лет противопоказаны ингаляции, ребенку можно приготовить слабый травяной отвар или чай. Какие лекарственные травы от простуды можно давать маленькому пациенту?

    Безопасные растительные средства для лечения детей:

    1. Одуванчик лекарственный. Залейте десертную ложку сырья стаканом кипятка, настой подержите в тепле полчаса, процедите и храните в темном месте. Принимайте по 20 мл 3-4 раза на день, до еды. Для приготовления слабого раствора добавьте столовую ложку настоя в теплую воду с медом.
    2. Высушенные плоды шиповника, малины, калины или черной смородины. Содержат природные антиоксиданты, обладают противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Заваривайте малышу ягодный чай из расчета десертная ложка сырья на 200 мл кипятка. Давайте ребенку пить понемногу в течение дня.
    3. Липовые цветы. Отвар с добавлением меда снизит температуру и успокоит кашель.
    4. Листья мяты. Способствуют откашливанию, дезинфицируют ротовую полость. Для смягчения кашлевого приступа добавьте в чай ложку меда.
    5. Отвар из ромашковых соцветий. Идеально подходит в качестве капель при заложенности носа у деток до года. Для усиления лечебного эффекта добавьте в лекарство пару капель сока алоэ или прополиса.
    6. Ингаляции из настоя мелиссы, пустырника, мяты используются как средство от сухого кашля для детей старше 3 лет. Травы оказывают спазмолитическое действие, способствуют беспрепятственному выходу мокроты, успокаивают слизистую оболочку гортани.

    Ингаляции детям делайте при помощи парового ингалятора. Вдыхание пара растворов на основе спиртовой настойки календулы, эвкалипта можно использовать для лечения ребенка старшего возраста.

    Растворите столовую ложку настойки в 100 мл воды и залейте в ингалятор. Следите за температурой пара. В день можно делать 3-4 сеанса процедуры по 5 минут.

    При першении в горле помогает полоскание отваром корня лопуха с добавлением щепотки морской соли. Влажный кашель успокоит настой корня солодки или чай с мятой. Для смягчения вкуса добавляйте немного меда.

    Польза и вред лечения травами

    Существует мнение, лечение травами намного полезнее для организма, чем искусственно синтезированными лекарствами. Однако, наряду с целебными свойствами, каждое из лекарственных растений имеет свои противопоказания.

    Если это не учитывать при лечении травяными сборами, можно нанести существенный вред здоровью. Поэтому важно знать, что перед использованием фитотерапии в лечении простуды необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Нельзя самостоятельно принимать лекарственные травы без предварительного медицинского обследования состояния организма в целом. Особенно это касается людей, в анамнезе которых есть сопутствующие заболевания аллергического характера и сердечно-сосудистой системы.

    Бесконтрольный прием травяных сборов без наблюдения терапевта также противопоказан пациентам с повышенным или пониженным артериальным давлением или имеющим болезни, влияющие на уровень сахара в крови.

    Любые действия по совмещению лечения травами и лекарственными препаратами, а также увеличение назначенных доз категорически недопустимы без предварительного одобрения лечащего врача.

    Стоит помнить, что большая доза не способствует быстрому и положительному эффекту. Наоборот, она может ослабить или усилить действие других лекарств.

    Врачи рекомендуют обращать внимание, кроме основных противопоказаний, на дополнительные меры предосторожности при выборе трав для лечения простуды. Особенно это касается периода беременность и грудного вскармливания.

    Во время беременности и в лактационный период невозможно предугадать влияние трав на организм ребенка, поэтому при простуде лучше принимать максимально безопасные иммуностимулирующие средства.

    Алкоголь и курение во время лечения ингибируют действие фитопрепаратов, тем самым препятствуя скорому выздоровлению.

    Натуральное лекарство, созданное природой, может быть гораздо эффективнее, чем медикаментозные препараты. Лечиться с помощью фитотерапии не только полезно, но и экономически выгодно.

    В качестве профилактики пейте чай из шиповника, ромашки и бузины. Это повысит сопротивляемость вашего организма и обеспечит устойчивость к вирусам в холодное время года.

    Травы для повышения иммунитета

    Природой в организме человека заложена мощная защитная система, оберегающая от вредных воздействий извне. Иммунитет помогает справиться с болезнями, вызванными грибком, вирусами, ядами, бактериями. Когда он ослабевает, причины этого различны, но системе нужна помощь. Для повышения защиты используют природные средства – травы, растения.

    Какие травы повышают иммунитет

    Частые болезни – сигнал, что иммунитет снижен, требуется его укреплять. Восстановить защиту организма можно с помощью лекарственных средств, только цена у них приличная, да и противопоказаний немало. Подходящая трава для иммунитета полезна, стоит недорого, а приготовить составы по готовым рецептам очень просто. Лекарственные растения способны поддержать организм перед сезоном простуд, во время болезни, восстановить силы после продолжительного лечения. Растения рекомендованы для применения как ребенку, так и взрослому.

    Народная медицина предлагает проверенные травы, поднимающие иммунитет. Растения помогают организму выработать антитела, противодействующие вредоносным веществам. Эффективно восстанавливают здоровье:

    • женьшень – усиливает защиту, поднимает работоспособность, настроение;
    • элеутерококк – повышает активность клеток, которые борются с болезнью;
    • аралия маньчжурская – восстанавливает силы организма после тяжелого заболевания;
    • родиола розовая – помогает повысить физическую активность, победить утомляемость.

    Отлично оказывает помощь по восстановлению защиты организма эхинацея – трава, поднимающая иммунитет. В крови увеличивается количество клеток, поглощающих вредные для здоровья элементы. Трава содержит в составе антиоксиданты, оказывает действие против аллергии. Общеукрепляющими свойствами еще обладают:

    • тимьян;
    • шиповник;
    • чабрец;
    • крапива;
    • пустырник;
    • смородина;
    • корень одуванчика;
    • медуница;
    • зверобой.

    Травы для иммунитета в настойках

    Аптеки предлагают спиртовые настойки трав для повышения иммунитета. Цена у них невысокая, препараты готовы к употреблению. Надо выдержать дозировку: все средства обладают сильным действием. Рекомендуют начать их пить с наступлением осени, чтобы встретить зимний сезон. Поскольку многие препараты обладают возбуждающим действием, рекомендован их прием в утренние часы.

    Спиртовые настойки, содержащие травы для повышения иммунитета, желательно пить, разбавляя небольшим количеством воды. Продолжительность курса – месяц. При ослабленной иммунной системе можно повторять лечение три раза в течение года. Рекомендуемые дозировки в каплях:

    • эхинацея – 25;
    • родиола розовая – 10;
    • аралия маньчжурская – 40;
    • элеутерококк – 25;
    • женьшень – 20.

    Народные рецепты для повышения иммунитета

    Народные методы лечения взрослых и детей с использованием трав для повышения защитных сил предполагают применение настоев. Готовят их при помощи кипятка, добавляют на один литр по ложке сырья. Далее состав выдерживают около часа и пьют. Хорошо для повышения иммунитета употребить такую смесь:

    • корень девясила – 5 г;
    • крапива – 10 г;
    • масло облепихи – 10 капель – в готовый настой.

    В осеннюю пору стоит во всеоружии встретить холодную зиму с ее частыми простудами. Для повышения защиты организма желательно ежедневно пить по стакану зеленого чая с ложкой меда. Добавить дольку лимона и небольшой кусочек корня имбиря, предварительно мелко порезанного. Хорошо принимать две недели подряд раз в день травяной чай из букета растений. Сделать предварительно сбор можно, смешав равные части:

    • эхинацеи;
    • шиповника;
    • черной смородины;
    • облепихи;
    • земляники.

    Попробуйте заварить в фарфоровой посуде травяной чай и пить его ежедневно в свежеприготовленном виде. Для этого у вас должна быть заранее готова смесь, одну ложку которой нужно залить полулитром кипящей воды. Состав включает по 50 г:

    • душицы;
    • пустырника;
    • шишек хмеля;
    • мелиссы;
    • валерианы;
    • липового цвета;
    • сушеницы болотной;
    • семян кориандра.

    Лучшие целебные травы от простуды — свойства, рецепты и применение

    Приветствую вас на моем блоге!

    Если вы любите лекарственные растения также, как и я, вам будет интересен и полезен этот пост о целебных травах.

    Их можно применять для лечения простуды и всех ее симптомов : насморка, кашля, озноба, повышенной температуры, слабости и общего недомогания.

    Такие лекарственные растения, при правильном применении и в комплексном лечении простудных заболеваний, способны существенно усилить сопротивляемость организма к вирусам и микробам и ускорить выздоровление.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Травы от простуды — рецепты применения

    Самые популярные травы от простуды известны многим с детства.

    Наверняка большинство из них вы знаете и помните :

    Давайте кратко разберемся, какими свойствами обладают эти лекарственные растения и чем конкретно они нам могут помочь при простуде.

    А также рассмотрим, как их правильно использовать, что они принесли максимальную пользу и лечебный эффект.

    Чабрец от простуды

    Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

    Наиболее часто применяют чабрец при простуде в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства .

    Чай из чабреца можно использовать для лечения ангины и бронхита.

    Мать и мачеха для лечения простуды

    Мать и мачеха обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. Она содержит лечебную слизь, которая отлично смягчает горло и бронхи при ларингите, сухом бронхите, как смягчающее, противовоспалительное и дезинфицирующее средств

    Душица при простуде

    Горячий чай из травы душицы-отличное отхаркивающее средство от кашля и удушья. Он разжижает мокроту и способствует ее скорейшему выведению из бронхов.

    Липовый чай и шалфей при простуде

    Про волшебные свойства липового чая и настоя шалфея я подробно рассказывала в отдельных статьях. Почитать можно здесь и здесь.

    Эти растения мощные антисептики, и особенно эффективны в лечении кашля и больного горла.

    Шиповник при лечении простуды

    Шиповник-одно из чудес нашей природы. Это огромная кладезь витамина С, минеральных солей и органических кислот. Чтобы все эти полезные компоненты сохранились в шиповнике и перешли из него в раствор или чай, нужно его правильно заваривать.

    Об этом читайте здесь Помните, я писала пост о том, почему варенье является бесполезным продуктом? Если нет, почитайте здесь.

    Кратко напомню суть, витамин С разрушается, как только мы доводим ягоды до кипения, поэтому при варке в них не остается ничего ценного. Тоже самое произойдет с шиповнкиом, если мы поставим его на огонь и начнем кипятить.

    Я рекомендую вам делать так. Насыпать 2 ст.л ягод, мелко их измельчить, растереть в ступке в термос и залить все горячей водой, доведеннйо до 70 С и оставить все настаиваться на 2 часа. Сделав таким образом, нам удастся сохранить витамин С по максимуму.

    • Листья и ягоды смородины при простуде

    Ароматный, приятный и витаминный напиток можно приготовить из листьев и сушеных плодов черной смородины. Для этого просто заварите столовую ложку сушеных измельченных листьев и ягод, крутым кипятком и дайте настояться 20 минут.

    Такой чай отлично укрепит ослабленный организм и поможет ему адоптироваться к условиями холодной зимы.

    • Листья и ягоды малины для лечения простуды

    Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством при лечении простуды. Можно заваривать как листья малины, так и свежие или сушеные ягоды

    • Эхинацея пурпурная для иммунитета

    Этой волшебной противовоспалительной травке я посвятила целый пост. Это наш природный иммуномодулятор и противовирусный препарат.

    • Ромашка аптечная для лечения простуды
    Читайте также:  Чем полезна душица. Применение и полезные свойства душицы

    Ромашковый чай -отличное средство для лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта и горла. Полоскания ромашкой эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости.

    • Мята перечная при простуде

    Мята содержит эфирное масло мяты, которое хорошо снимает заложенность носа ,очищает его, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшает их раздражение.

    • Сосновые почки при лечении простуды

    Это прекрасное отхаркивающее средство,которое стимулирует активность эпителия дыхательных путей, уменьшает вязкость мокроты, и выводит ее . А также это отличный антисептик и противовирусное средство.

    Травяные чаи от простуды

    Вы можете делать комбинированные чаи, смешивая обычный черный чай с лекарственными растениями: листьями и ягодами яблони, вишни, брусники, ежевики, малины, лепестки розы, зверобой.

    Свежий лесной аромат и кисловаты привкус придают цельным чаям сосновые и слове иголки, а также сосновые почки.

    Как заваривать лекарственные травы от простуды?

    Готовить целебные чаи следует по-разному.

    Цветы и листья заваривают в большом фарфоровом чайнике, заливая их крутым кипятком и настаивают 15-20 минут.

    Корни и кору заливают холодной водой и кипятят на медленном огне 10 минут.

    Принимают такие чаи по половинке стакана в горячем виде 2-3 раза в день. Желательно на ночь.

    Противопоказания к применению

    Но, при всех этих достоинствах следует помнить о том, что любые лекарственные растения имеет ряд противопоказаний и их бесконтрольное применение может быть опасно и нести за собой негативные последствия. Особенно это касается детей.

    Поэтому не забывайте, всегда перед применением, смотреть возможные побочные эффекты лекарственных растений, дозировки, а еще лучше, проконсультируйтесь со специалистом.

    Более подробно про лечение лекарственными травами, читайте в этом посте.

    За лето я заготавливаю очень много лекарственных растений, которые мы выращиваем на свой даче. Поэтому у меня всегда есть свои готовые лекарственные травяные чаи.

    Ну, а если у вас нет времени или возможности заниматься заготовкой лекарственного сырья, вы всегда сможете купить уже готовые травы или чайные сборы.

    Главное, чтобы они были из качественного органического сырья.

    Употребляйте травы от простуды правильно и будь всегда здоровы.

    C вами была Алена Яснева, до новых встреч!

    Фото на обложке поста @ ChamilleWhite

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    ТОП 10 трав и 8 специй для повышения иммунитета — эффективные рецепты

    Хорошая работа иммунной системы необходима для нормальной жизнедеятельности организма. В ее задачу входит борьба с вирусами, патогенной микрофлорой, токсинами, мутировавшими клетками. При отсутствии противопоказаний можно использовать лекарственные травы со стимулирующим воздействием на иммунитет.

    Травы, повышающие иммунитет

    По своему действию травы, оказывающие влияние на иммунитет человека, делятся на 3 группы:

    • иммуностимуляторы – запускают выработку новых активных клеток;
    • иммуномодуляторы – не влияют на возбудителей болезни, но меняют иммунный ответ;
    • иммунокорректоры – стимулируют выработку гормонов, которые активизируют работу защитной системы.

    Травы для иммунитета следует начать принимать как дополнительное средство к медицинским препаратам или при первых симптомах простуды, ОРВИ, гриппа. Примеры иммуностимулирующих растений:

    1. Эхинацея пурпурная. Стимулирует выработку фагоцитов – клеток, поглощающих вредные бактерии, чужеродные частицы; подавляет размножение и рост вирусов герпеса, стрептококков, стафилококков.
    2. Бузина черная. Оказывает противовоспалительное, потогонное, мочегонное действие. В составе растения содержится большое количество витаминов Е, С.
    3. Чабрец. Богат витаминами С, В. Можно использовать для лечения детей, так как у него практически нет побочных эффектов.
    4. Манжетка обыкновенная. Небольшая трава с округлыми резными листьями. Укрепляет иммунитет, обладает кровоостанавливающим, регенеративным действием, улучшает эластичность сосудов, убивает вредные бактерии.
    5. Лимонник китайский. Имеют богатейший состав, положительно влияющий на многие функции организма. Ягоды улучшают работоспособность, активируют мозговую деятельность, оказывают бодрящее воздействие при синдроме хронической усталости. Листья благотворно влияют на иммунную и нервную системы.
    6. Ромашка аптечная. Ее цветы являются бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным средством.
    7. Элеутерококк. Отвары и настои применяют как общеукрепляющее, тонизирующее средство.
    8. Медуница лекарственная. Выраженные отхаркивающие, противовоспалительные свойства позволяют использовать растение для лечения бронхита, пневмонии, туберкулеза. Ее полезно принимать при различных вирусных или бактериальных заражениях – медуница угнетает рост патогенной флоры, улучшает работу иммунной системы.
    9. Иван-чай узколистный, или кипрей. В его составе найдены танин, железо, медь, марганец, никель, молибден, бор, титан, калий, литий, кальций, витамины. Отвар используется для укрепления иммунитета и лечения множества заболеваний.
    10. Иссоп лекарственный. Повышает сопротивляемость организма к негативным внешним факторам, вредным воздействиям, оказывает положительное влияние на работу нервной системы, улучшает память, повышает иммунитет. Используется для лечения простудных заболеваний, инфекций горла, пищеварительных или гинекологических проблем.

    Специи для высокого иммунитета

    Активировать иммунную систему, повысить сопротивляемость вирусам и простудам помогут специи. Употребление в пищу пряностей имеет свои преимущества:

    • можно уменьшить количество соли без ухудшения вкусовых качеств блюд;
    • специи помогают пресной пище стать вкуснее;
    • пища, сдобренная специями, долгое время дает ощущение сытости.

    Специи, которые стоит употреблять для поднятия и укрепления иммунитета:

    1. Чеснок. Является антисептиком и антиоксидантом. Входящий в его состав аллицин – природный натуральный антибиотик, способный уничтожать вредные микроорганизмы.
    2. Кайенский перец. Самый острый вид красного перца с высоким содержанием капсаицина – очень жгучий, но полезный. При его воздействии отмечается массовая гибель раковых клеток. Входящие в его состав антиоксиданты замедляют старение.
    3. Куркума. Куркумин – вещество, в большом количестве содержащееся в куркуме, прекрасно воздействует на иммунную систему, является природным антибиотиком. Добавление куркумы в блюда окажет профилактическое действие в период простуд и вирусных инфекций.
    4. Корица. Известный иммунный стимулятор. Употребление корицы препятствует сгущению тромбоцитов, образованию тромбов, уменьшает уровень сахара в крови и подавляет воспалительные процессы.
    5. Розмарин. Обладает тонизирующим, противовоспалительным действием, препятствует старению.
    6. Имбирь. Стимулирует кровообращение, борется с различными воспалениями. Имбирный чай поможет в профилактике и лечении простудных заболеваний.
    7. Лакрица (солодка). Имеет сильное лекарственное действие при лечении болезней дыхательных путей – бронхита, ларингита, астмы, пневмонии, туберкулеза. Хорошее средство для подъема иммунитета.
    8. Орегано, или душица обыкновенная. Богато антиоксидантами. Применяют для общего оздоровления организма.

    Сбор индийских приправ для иммунитета:

    • куркума – 6 ч. л.;
    • тмин молотый – 3 ч. л.;
    • кориандр молотый – 3 ч. л.;
    • фенхель молотый – 5 ч. л.;
    • имбирь сухой молотый – 1 ч. л.;
    • перец черный молотый – 1 ч. л.;
    • корица молотая – ½ ч. л.

    Смешать ингредиенты и добавлять в блюда по вкусу.

    Смотрите обзор полезных свойств пряностей:

    Показания и противопоказания к применению

    Болезни и состояния, указывающие на слабый иммунитет, и то, что пора начать прием сборов из целебных трав:

    • быстрая утомляемость;
    • слабость;
    • бледность кожных покровов;
    • головокружение;
    • частые простуды, ангины, циститы, стоматиты.

    Общими противопоказаниями к применению являются:

    • аллергия и индивидуальная непереносимость;
    • детский возраст (для некоторых растений);
    • беременность, лактация (для некоторых растений);
    • тяжелые болезни почек и печени;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы.

    У каждой травы есть свой набор противопоказаний, с которым нужно ознакомиться перед ее употреблением.

    К просмотру интервью с докторами:

    Способы применения лекарственных трав

    Принимать травы можно в виде отваров, настоек, экстрактов. Особенности применения для взрослых и детей:

    1. Для лечения взрослых можно использовать отвары на воде, настойки на спирте или водке, экстракты. Детям подойдут травы, заваренные кипятком или оттопленные на водяной бане.
    2. Взрослым можно выбирать растения и специи по вкусу и использовать их, но с соблюдением дозировок и количества приемов. Набор трав для детей ограничен возрастом, поэтому выбирать по вкусу не приходится.
    3. Обязательным условием при приеме лекарственных трав для взрослых является отказ от алкоголя, курения, уменьшение потребления вредной пищи.
    4. Лечение травами и пряностями проходит в чередовании потребления препарата и отдыха от него. При незначительном эффекте курсы лечения повторяют.
    5. Дети более чувствительны к травам. Отравление в случае передозировки у них протекает тяжелее.
    6. Если после начала приема у ребенка или взрослого наблюдаются ухудшение самочувствия, головокружение, головная боль, покраснение кожных покровов, высыпания на теле, слезотечение, чихание, сухой кашель, то прием следует немедленно прекратить. Подобные симптомы – признак аллергии.

    В аптеке можно купить готовые травы и сборы для поддержания иммунитета взрослым с указанием дозировок и кратности приемов.

    Среди трав для подъема иммунного статуса есть те, которые можно давать детям с 6-месячного возраста. Это эхинацея, ромашка, солодка. Можно купить препараты с лекарственными травами, которые заменят настои трав собственного приготовления для укрепления иммунитета грудничка:

    • «Доктор Тайсс» (драже);
    • «Иммунал» (капли, капсулы);
    • «Эстифан» (таблетки);
    • «Иммунорм» (сироп).

    Народные рецепты из трав и специй

    Растения, укрепляющие и стимулирующие иммунитет можно принимать в комплексных сборах или по отдельности. При комплексной терапии положительный эффект обычно наступает быстрее и действует более долгое время. Рецепты для поддержания иммунитета:

    1. Алоэ. 5 листьев растения возрастом не менее 3 лет положить в холодильник на 2 недели, предварительно завернув в бумагу. Мелко порезать, отжать сок. Смешать с медом 1 к 5. Пить по 1 ч. л. утром и на ночь на протяжении 20 дней. Используется при раке для активации организма на борьбу с онкологией.
    2. Элеутерококк. 100 г измельченных корней залить 500 мл спирта или 1 л водки. Настоять неделю в темном месте, периодически взбалтывая. Употреблять 3 раза в день перед едой по 1 ч. л. Курс – 3 недели.
    3. Черная бузина (цветы). 1 ч. л. цветов залить 200 мл кипятка, укутать, настоять 30 минут. Процедить, настой пить горячим, лучше на ночь.
    4. Эхинацея. Листья, корень, бутоны, листья сушатся и измельчаются. При наступлении холодного времени года или увеличении вирусных атак 3 ст. л. растительного сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 40–60 минут. Процеживают. Принимать отвар эхинацеи для улучшения иммунитета нужно по ½ стакана 3 раза в день до еды на протяжении месяца.
    5. Ромашка. Отвар для лечения бронхита у грудничка старше 4 месяцев – 1 ч. л. сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Дают теплым по 20–50 мл (в зависимости от возраста) 3 раза в день.
    6. Монастырский чай. Взять в равных пропорциях душицу, эхинацею, зверобой, плоды шиповника, корень девясила, зеленый чай. Заваривать в период гриппа и простуд, при утомлении.

    Настойки из трав для повышения иммунитета:

    1. Корни родиолы розовой (50 г) мелко измельчить, залить водкой, настаивать 15 дней в темноте. Процеживают, принимают по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
    2. 1 стакан орехов кедра заливают 300 мл водки, держат 10 дней в тепле. Курс – по 1 ч. л. трижды в сутки до еды в течение месяца, затем делают перерыв на 30 дней, и все повторяют еще 2 раза.
    3. Соединяют 50 г чернослива без косточек, по 50 г липы, мяты, донника и чабреца, заливают 500 мл водки. Держат месяц в темноте, процеживают. Кладут 30 г прополиса, настаивают еще месяц. Принимают дважды в сутки.

    Травы помогают бороться с заболеваниями, уничтожать мутировавшие клетки, что является профилактикой рака. Это возможно за счет стимулирующего действия на иммунитет.

    Вы используете травы для сохранения здоровья? Какие? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.

  • Добавить комментарий